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喝茶比喝水好?專家:茶不能取代水

 更新日期:2010/04/27 13:12 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】喝茶好處多多,英國研究指出,每天喝三杯以上的茶,比喝水還要健康,不過國內營養師對這樣的論點態度保留,營養師表示,喝茶好處因人而異,心臟病患者喝茶有助體內鉀離子的平衡,但也有人一喝茶就無法入睡,建議水還是要喝,不能完全以茶飲取代。

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倫敦研究宣稱:喝茶比喝水更健康

更新日期:2010/04/26 10:37

每天喝三杯以上的茶,和多喝水一樣有益健康,甚至更健康!

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